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フランス人の国民食の一つと言える「タブレ」。通常はたっぷりの野菜とクスクスで作りますが、今回はクスクスの代わりによりヘルシーなキヌアを使用します。作り置きしておけば、付け合わせにも使えて便利な一品です。

旬のくだものに水切りヨーグルトとオリーブオイル、仕上げにお塩をひとつまみ。

鶏むね肉を使ったハーブチキン。ブラックオリーブの塩味が効いていてパンにはさんでサンドウィッチにも◎

メゾンブレモンド1830の調味料で本格的なポワレがかんたんに！

自家製セミドライトマトはとても簡単なのに格別なおいしさ！バジル香るオイルにつければ、すぐにパンのお供になりますよ！

切って混ぜて盛り付けるだけ。かんたんだけど本格派！プロヴァンスらしい味付けになります。

パスタの代わりにズッキーニを使うヘルシーな一皿。 低糖質な一品です。ダイエット中の方にもおすすめ。